Lo que tienes que saber de las proteínas y sus beneficios

¿Crees que la ingesta de proteína es únicamente para el desarrollo muscular? Es hora de tener Un Nuevo Comienzo Mulai, pues las bebidas altas en proteína y un adecuado entrenamiento físico ofrecen múltiples beneficios para mantener un óptimo estado de salud. Sin embargo, es importante entender los beneficios y la importancia de las proteínas en tu alimentación por eso queremos explicarte […]

Cada mañana es Un Nuevo Comienzo

Las mañanas son determinantes para establecer rutinas que nos lleven a mejorar nuestros hábitos, pequeñas acciones pueden traer un gran cambio para encontrar nuestro balance perfecto y estar cada vez más cerca de nuestro bienestar. Personalizar una rutina matutina es excelente para que nuestro organismo se habitúe, luego de unas cuantas veces seguirás los pasos que establezcas de una manera automática, eso quiere […]

La alimentación consciente es la clave para Un Nuevo Comienzo

Cuando hablamos de alimentación consciente lo primero que debemos tener en cuenta es que hacemos referencia a la manera en que prestamos atención a la ingesta de alimentos, es por esto que Mulai invita a su comunidad a crear un estilo de vida acorde al  bienestar que te provee vivir la experiencia de disfrutar sensorialmente de todo lo que hace […]